Terug naar boven

Bore-out, meer dan verveling - Deze Cursus is offline

Deze Cursus kan niet worden gecontacteerd via Vind-een-Osteopaat.be. Vind een andere Cursus via onderstaande links.

Omschrijving

Bore-out: meer dan verveling.

Kom uit de bore-out met een duurzaam stappenplan.

Gebrek aan uitdaging.
Geen interesse. Geen fut.
U voelt zich meer en meer onzeker op uw werk.
U verveelt u zelfs. Toch doet u alsof u het druk hebt.
Na weer een eindeloze werkdag bent u niet om aan te spreken.

Herkent u het?
Dan hebt u waarschijnlijk een bore-out.

Veel kenniswerkers hebben ermee te kampen.

Het heeft alles met stress én met de juiste keuzes te maken.

In deze dagcursus leert u hoe u de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreekt. Gebaseerd op de laatste bevindingen van de neurowetenschap en de jarenlange ervaring van de trainer krijgt u een duidelijk stappenplan om na de opleiding verveling om te zetten in inspiratie.

U ontdekt wat uw drijfveren zijn en wat u weer energie geeft. Tussen de theorie door werkt u individueel, per 2 of in groep aan praktische opdrachten.

PROGRAMMA
Bore-out: een stressgerelateerde energieziekte
• Wat zegt de neurowetenschap en psychologie over stress en verveling?
• Hoe weet u dat u een bore-out hebt?
• Wanneer moet u actie ondernemen?

Oorzaken van bore-out: factoren binnen en buiten uzelf
• Concrete tips en adviezen om eruit te geraken
• Ga nieuwe uitdagingen aan
• Stappenplan met duurzame oplossingen

MAAK UW WERK WEER GEZOND EN ZINVOL
• Het Karasek model in de praktijk
• Wat drijft u? Wat geeft u energie?
• Hoe managet u talent?

Kiezen voor passend werk: wat is daarbij essentieel?

Praktische oefeningen
U werkt individueel, met twee of meer deelnemers aan cases uit uw dagelijkse praktijk en past de aangeleerde technieken toe in overleg met de trainer.

WAT HOUDT U OVER AAN DEZE OPLEIDING?
U krijgt een syllabus, een werkboek en vragenlijsten mee om alles in de dagelijkse praktijk toe te passen en van verveling naar inspiratie te gaan.
U hebt een duidelijk zicht op de stappen die u kunt nemen en de oefeningen die u daarbij kunt doen.
U kunt de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreken en tot duurzame oplossingen komen.
U weet wanneer het tijd is om actie te ondernemen tegen bore-out.
U weet welke punten essentieel zijn om desgevallend een meer passende job te kiezen.

PRIJS:
350 euro inclusief 21% BTW
Inbegrepen:
dranken en versnaperingen tijdens pauzes,
broodjeslunch,
syllabus & opleiding

Om een maximale persoonlijke feedback te garanderen is het aantal deelnemers beperkt. Schrijf dus vandaag nog in als u wil zeker zijn van uw plaats(en).

Zoek een andere cursus

Locatie cursus