Terug naar boven

Bore-out, meer dan verveling

Hilde Mariën

Elewijt Center

Tervuursesteensweg 564

1982 Elewijt

Vlaams-Brabant

Bore-out, meer dan verveling

Introductie

BORE-OUT: MEER DAN VERVELING
DOORBREEK DE VICIEUZE CIRKEL MET EEN DUURZAAM STAPPENPLAN

Gebrek aan uitdaging.
Geen interesse. Geen fut.
U voelt zich meer en meer onzeker op uw werk.
U verveelt u zelfs. Toch doet u alsof u het druk hebt.
Na weer een eindeloze werkdag bent u niet om aan te spreken.

Herkent u het?
Dan hebt u waarschijnlijk een bore-out.

Veel kenniswerkers hebben ermee te kampen.

Het heeft alles met stress én met de juiste keuzes te maken.

In deze dagcursus leert u hoe u de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreekt. Gebaseerd op de laatste bevindingen van de neurowetenschap en de jarenlange ervaring van de trainer krijgt u een duidelijk stappenplan om na de opleiding verveling om te zetten in inspiratie.

U ontdekt wat uw drijfveren zijn en wat u weer energie geeft. Tussen de theorie door werkt u individueel, per 2 of in groep aan praktische opdrachten.

PROGRAMMA
Bore-out: een stressgerelateerde energieziekte
• Wat zegt de neurowetenschap en psychologie over stress en verveling?
• Hoe weet u dat u een bore-out hebt?
• Wanneer moet u actie ondernemen?

Oorzaken van bore-out: factoren binnen en buiten uzelf
• Concrete tips en adviezen om eruit te geraken
• Ga nieuwe uitdagingen aan
• Stappenplan met duurzame oplossingen

MAAK UW WERK WEER GEZOND EN ZINVOL
• Het Karasek model in de praktijk
• Wat drijft u? Wat geeft u energie?
• Hoe managet u talent?

Kiezen voor passend werk: wat is daarbij essentieel?

Praktische oefeningen
U werkt individueel, met twee of meer deelnemers aan cases uit uw dagelijkse praktijk en past de aangeleerde technieken toe in overleg met de trainer.

WAT HOUDT U OVER AAN DEZE OPLEIDING?
U krijgt een syllabus, een werkboek en vragenlijsten mee om alles in de dagelijkse praktijk toe te passen en van verveling naar inspiratie te gaan.
U hebt een duidelijk zicht op de stappen die u kunt nemen en de oefeningen die u daarbij kunt doen.
U kunt de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreken en tot duurzame oplossingen komen.
U weet wanneer het tijd is om actie te ondernemen tegen bore-out.
U weet welke punten essentieel zijn om desgevallend een meer passende job te kiezen.

PRIJS:
350 euro inclusief 21% BTW
Inbegrepen:
dranken en versnaperingen tijdens pauzes,
broodjeslunch,
syllabus & opleiding

Om een maximale persoonlijke feedback te garanderen is het aantal deelnemers beperkt tot 14. Schrijf dus vandaag nog in als u wil zeker zijn van uw plaats(en).

Lees verder

Cursusdatums

Start op: vrijdag 22 november 2019
vrijdag 22 november 2019Vanaf 9:30tot 16:30

Praktische informatie

Thema's

Persoonlijke ontwikkeling Zelfzorg Stress, omgaan met Burnout / burn-out

Voor

Iedereen

Gegeven door

Hilde Mariën - THHINK.be

Prijs

350 euro, inclusief BTW inclusief mini-ontbijt, lunch, versnaperingen en vers fruit syllabus

Neem contact op met Hilde

Bore-out, meer dan verveling
Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

Hilde Mariën

Elewijt Center

Tervuursesteensweg 564

1982 Elewijt

Vlaams-Brabant

Toon telefoonnummer

http://www.htttp://www.hildemarien.be

Routebeschrijving